Brodawki i witaminy D3 oraz B12 — co je łączy?

Brodawki wirusowe a odporność

Brodawki wirusowe powstają w wyniku zakażenia skóry wirusami brodawczaka ludzkiego, czyli HPV. Układ odpornościowy pomaga organizmowi rozpoznawać zakażone komórki i zwalczać zakażenie. Przebieg zmian może być jednak różny — nie u każdej osoby brodawki ustępują w takim samym czasie.

Samo utrzymywanie się brodawki nie dowodzi niedoboru witamin ani zaburzenia odporności. Warto natomiast pamiętać, że prawidłowe odżywienie organizmu ma znaczenie dla jego codziennego funkcjonowania. W tym kontekście naukowcy przyglądają się między innymi witaminom D i B12. [1]

Witamina D3 — element regulacji odporności

Witamina D uczestniczy w regulacji funkcji odpornościowych i procesów zachodzących w komórkach. Jej działanie można porównać do części systemu komunikacji: pomaga regulować odpowiedź organizmu. Nie oznacza to jednak, że większa dawka zapewnia silniejszą odporność.

Ciekawostka chemiczna? D3, czyli cholekalcyferol, musi przejść przemiany, zanim powstanie jej aktywna postać. Najpierw tworzy się 25(OH)D₃ — kalcydiol, a następnie 1,25(OH)₂D₃ — kalcytriol. Pierwszy etap zachodzi w wątrobie, drugi przede wszystkim w nerkach. Do oceny zaopatrzenia organizmu w witaminę D oznacza się zwykle 25(OH)D. [2]

Witamina B12 — mała cząsteczka, ważne zadania

B12 jest potrzebna do syntezy DNA, prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i działania układu nerwowego. Jej cząsteczka zawiera kobalt — stąd nazwa „kobalamina”. To dobry przykład, jak niewielkie ilości składnika odżywczego uczestniczą w złożonych reakcjach organizmu. [3]

B12 badano również w kontekście odporności. W niewielkim badaniu osób z niedokrwistością spowodowaną jej niedoborem po leczeniu poprawiła się część ocenianych parametrów odporności komórkowej. Wyniku tego nie można jednak traktować jako dowodu, że suplementacja B12 leczy brodawki. [4]

Co pokazują badania dotyczące brodawek?

W badaniu Tamer i współpracowników z 2020 roku porównano 40 osób z brodawkami z 40 osobami bez takich zmian. W grupie z brodawkami średnie stężenie B12 było niższe. Nie wykazano natomiast istotnej różnicy średniego stężenia witaminy D. Badanie było retrospektywne i obejmowało niewielką grupę — nie sprawdzało skuteczności suplementacji. [1]

W innym badaniu, opublikowanym w 2023 roku przez Kanwal i współpracowników, stężenia witaminy D u osób z brodawkami były niższe niż w grupie kontrolnej. Rozbieżne wyniki wskazują, że temat wymaga dalszych badań. Zaobserwowany związek nie przesądza o przyczynie zmian ani o skuteczności leczenia witaminami. [5]

Badania i suplementacja — indywidualnie, nie „na brodawki”

Jeżeli istnieje podejrzenie niedoboru, dodatkowe objawy lub czynniki ryzyka, warto omówić z lekarzem wskazania do badań. Sama obecność brodawki nie oznacza automatycznie potrzeby wykonywania całego panelu oznaczeń.

Lekarz może ocenić zasadność oznaczenia 25(OH)D i B12 oraz zinterpretować wyniki w kontekście zdrowia, diety i przyjmowanych leków. Nie ma ustalonego „poziomu witamin na brodawki”. Rozpoznany niedobór wymaga odpowiedniego postępowania, ale suplementacja nie zastępuje terapii zmiany skórnej.

Wyrównanie niedoborów wspiera prawidłową pracę organizmu. Nie możemy natomiast obiecać, że samo przyjmowanie D3 lub B12 przyspieszy usunięcie brodawek. Większa dawka nie oznacza lepszego efektu, a nadmiar witaminy D może szkodzić. [1–3]

Brodawka czy odcisk? Sprawdźmy to razem

Nie każda zrogowaciała zmiana na stopie jest brodawką. Zajrzyj do Babskiego Kąta — ocenimy zmianę i pomożemy dobrać dalsze postępowanie. W razie potrzeby skierujemy Cię do lekarza.

Podczas terapii warto zadbać zarówno o skórę, jak i ogólny stan zdrowia. Podstawą pozostają właściwa ocena zmiany, indywidualnie dobrane postępowanie oraz systematyczność.

Materiał ma charakter edukacyjny. Diagnostykę i suplementację dobiera się indywidualnie.

Źródła

1. Tamer F., Yuksel M.E., Karabag Y. (2020). Pre-treatment vitamin B12, folate, ferritin, and vitamin D serum levels in patients with warts: a retrospective study. Croatian Medical Journal, 61(1), 28–32. DOI: 10.3325/cmj.2020.61.28.
2. NIH, Office of Dietary Supplements. Vitamin D — Fact Sheet for Health Professionals.
3. NIH, Office of Dietary Supplements. Vitamin B12 — Fact Sheet for Health Professionals.
4. Tamura J. i wsp. (1999). Immunomodulation by vitamin B12: augmentation of CD8+ T lymphocytes and natural killer (NK) cell activity in vitamin B12-deficient patients by methyl-B12 treatment. Clinical & Experimental Immunology, 116(1), 28–32. DOI: 10.1046/j.1365-2249.1999.00870.x.
5. Kanwal S. i wsp. (2023). Evaluation of Serum Vitamin D Levels Among Patients with Viral Warts. Pakistan Armed Forces Medical Journal. DOI: 10.51253/pafmj.v73i2.7412.